実は俺、2016年に97キロから67キロまでダイエットしました。いかにして俺が5ヶ月で30キロのダイエットに成功したか、その方法の話をします。ダイエットに必要なこととかだけを最後にまとめてあるので、俺の痩せるプロセスに興味のない方は、一番下まで進み、…
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